Emelie & Sandas sluta-röka regler 070410
Jag och Fröken D har bestämt oss.
Nu kör vi!
Regel nr 1: Inget smygande eller ljugande, röker vi så berättar vi, den andra får du utföra valfri bestraffning. (Här har även Linus och Micke en vitkig uppgift, nämligen att tjalla på oss.)
Regel nr 2: Inget mer stressätande på lunchen för att vi ska hinna ut och ta två cigg på våra 30 minuter, nu blir det äta i lugn och ro och kanske en promenad istället.
Regel nr 3: Självdiciplin! Vill vi ta en cigg i solen en gång då och då så är det okej, men då måste vi göra det tillsammans. Feströkning är ok, men röker man dagen efter är man en rökare och ingen feströkare!
Med bra stöd från våra underbara män så kommer detta inte va några problem!
Vi kommer även belöna oss själva väldigt mycket, dock ganska oklart i hur denna belöning kommer att se ut just nu, men det har vi tid att arbeta fram!
Första avstämming: Måndag 12/4.
Håller alla mina tummar för er. Kram
www.slutarokalinjen.org
Jag tyckte det kändes bra att vara inne på denna sida
DU ÄR SÅ JÄVLA BRA!
jag håller tummarna för er
??????????
Bra initiativ. Alla försök e bra, tillslut lyckas man hitta sin väg till rökfrihet.
Puss kram